Como Ter um Guia de Glow Up
Esse guia vai te ajudar a se organizar e melhorar o seu desempenho e desenvolvimento pessoal, te transformando na sua melhor versão em 2023.
Método testado e validado para você que quer construir a sua melhor versão.
Porque Você Deve ter Esse Material?
Este guia foi criado para te fornecer ajuda na organização e no controle de sua rotina diária de cuidados com a pele, rotinas de beleza, exercícios, alimentação, rotinas de autocuidado e criar a vida dos seus sonhos!
O Guia My Glow Up é um método testado e validado para que você possa construir a sua melhor versão. Ele foi adaptado para todas as rotinas.
São mais de 70 páginas detalhadas o suficiente para atingir todos os elementos-chave para cuidar de si mesma.
Não há melhor momento como o presente para dar o maior passo em direção à maior mudança da sua vida!
O Que Estão Dizendo Sobre o Guia
OFERTA ESPECIAL
POR TEMPO LIMITADO
DE: R$ 98,97
POR: R$ 29,90
+BÔNUS ESPECIAL
Cuide de você e faça de VOCÊ uma prioridade com a checklist de autocuidado
Você receberá 40 atos para dar início a sua rotina amor-próprio.
Para Quem É O Guia?
Se você sente que precisa de um glow up dos pés à cabeça e se dedicar exclusivamente.
Se você já tentou de tudo e não consegue adquirir os hábitos essenciais para sua saúde física e mental.
Se você busca uma ferramenta prática e leve para te guiar até uma vida brilhante.
O Que Você Encontrará No Guia
Passo a passo inicial com explicações para o seu processo de
Glow Up.
Organização: Planner Semanal, Planner Diário, Planner Mensal, Mood Tracker. Diário Check-in Diário
Fitness: Metas Fitness, Rotina Fitness, Planner de Refeição, Lista de Mercado, Planner Desafio 30 Dias, Planner Mês Fitness
Vida dos Sonhos: Planilha da Vida dos Sonhos, Roda de Autocuidado, Definindo Metas Brilhantes, Plano de Metas de Autocuidado, Lista de Desejos, Diários da Gratidão, Calendário de Autocuidado, Lista com 60 Atos de Autocuidado.
Vision Board: Todo o passo a passo sobre como criar e usar o seu físico e virtual para alcançar seus objetivos.
SkinCare: Check-in Cuidados com a Pele, Rotina de Cuidados com a Pele, Hackeando Seu Perfil de Pele, Planner Desafio 30 Dias.
Quando Você Completar com Sucesso, Você Irá:
1. Desenvolver um novo estilo de vida repleto de hábitos que estarão te preparando para o sucesso.
2. Se sentir melhor, mais forte mentalmente e fisicamente.
3. Você brilhará de dentro para fora.
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